Ismerj meg!
Szendrődi–Nagy Andrea vagyok, Budapesten születtem 1970-ben. Tanulmányaim után 22 évet éltem Svájcban, ahol felépítettem az Ad Libitum Consulting AG-t, egy tanácsadó céget. Itt széles körű tapasztalatot szereztem vállalatok és magánszemélyek tréningelésében. Különböző technikákkal dolgoztam, mint például holisztikus terápia és NLP, mert mindig is lenyűgözött az emberekben rejlő lehetőségek kibontakoztatása. Jelenleg az 50spodcast csatorna vezetője vagyok.
2022-ben költöztem vissza Magyarországra, ahol különböző tanulmányokat folytattam, és egyre inkább elkezdtem foglalkozni az 50-es korosztályt érintő kérdésekkel. Mivel magam is 55 éves vagyok, pontosan értem ennek a generációnak a kihívásait és lehetőségeit. Ez inspirált arra, hogy létrehozzam az 50spodcastot. A műsorban olyan témákat dolgozok fel, mint az egészség megőrzése, a mentális és fizikai erő fenntartása, valamint az élet új lehetőségeinek felfedezése ebben az életkorban.
Sokan keresnek meg engem személyes problémáikkal, és bár a kapacitásom korlátozott, amikor időm engedi, szívesen tartok egyéni konzultációkat is. Számomra rendkívül fontos, hogy támogassam azokat, akik változtatni szeretnének az életükön, és motivációt találjanak a fejlődéshez. Az 50-es évek nem csak egy új szakasz, hanem egy lehetőség arra, hogy újraértelmezzük önmagunkat és életünket – erről szól a munkám és az üzenetem.
A közös munkánk során gyakorlati megközelítéssel helyezem előtérbe klienseim problémáját. Szeretek eszközöket és megoldásokat javasolni, hogy segítsek meglátni a lehetőségeket. Többféle módszertan és tréning tapasztalatából merítve ajánlok olyan eszközöket, amelyek hatékonyak lehetnek, ugyanakkor hiszem, hogy az eszközök akkor válnak igazán értékessé, ha azok a te egyéni helyzetedhez és szükségleteidhez is illeszkednek. Számomra fontos, hogy ne csak tanácsokat adjak, hanem olyan választási lehetőségeket kínáljak, amelyekből te magad találhatod meg a legjobbat – azt, ami valóban működik számodra.
Szakértelem és tapasztalat
Hat évig dolgoztam tánc- és mozgásterapeutaként az Egyesült Államokban és Kanadában. A Kodolányi János Egyetemen kommunikáció és médiatudomány alapképzést végeztem, miközben párhuzamosan a Károli Gáspár Református Egyetemen tanultam pszichológiát és filozófiát. Ezek az ismeretek mélyítették a munkám elméleti alapjait, és segítettek abban, hogy az emberi viselkedést és fejlődést még komplexebb módon értsem meg.
Tanulmányaimat házasságkötésem után megszakítottam, de a filozófiai és pszichológiai ismeretek azóta is meghatározzák a szakmai megközelítésemet.
Előadóként az általam alapított Ad Libitum Consulting AG keretében dolgoztam Svájcban, ahol folyamatosan, több éven keresztül képeztem magam, és megszereztem az NVC (Non-Verbal Communication), Hypnoterápia, valamint Neurolingvisztikus Programozás (NLP) technikák ismeretét. Ezen módszereket mindfulness-alapú megközelítésselgyakoroltam a cégem belső folyamataiban.
A családom felbomlása után tanulmányaimat újraindítottam, és kizárólag szakmai képzésekre összpontosítottam, hogy tovább mélyítsem tudásomat. A klinikai hipnoterápiát Magyarországon nem alkalmazom, mivel orvosi végzettség hiányában erre nincs jogosultságom. Az általam használt mindfulness módszerek relaxációs és önismereti technikák köré épülnek, amelyek a személyes fejlődést és az életminőség javítását támogatják.
Tapasztalat
Válásom után hét éven keresztül építettem az Ad Libitum Consulting AG-t, egy tanácsadó céget, ahol értékes tapasztalatokat szereztem. Személyes élethelyzetem inspirált arra, hogy ne csak cégeket és csoportokat motiváljak, hanem egyéni foglalkozások és tréningek keretében is segítsem az embereket.
Minden eszközt, amivel dolgozom, először saját magamon próbálok ki, mert hiszek abban, hogy csak azokat a módszereket lehet hitelesen átadni, amelyek saját tapasztalatból erednek.
